セフレの作り方を完全攻略！誰でも簡単にセックスフレンドを作る方法を徹底解説

「セフレの作り方が知りたい！」
「恋愛は面倒！体の関係が欲しい」

セフレとは、恋愛感情を抱かずセックスを楽しめる関係性のことです。男性なら一度は憧れる関係ですが、セフレの作り方がわからない人も多いはず。

そこで当記事では、100人斬りの凄腕ナンパ師に、誰でも簡単にできるセフレの作り方を解説してもらいました。

この記事では、セフレの作り方を3ステップに分けて解説していきます。セックスへの持ち込み方や関係をキープする方法など、セフレの作り方を完全網羅しているのでセフレが欲しい男性は必見です。

2～3個併用すると出会える率UP！

セフレが作れる出会い系5選
PCMAX					【セフレ作りNo.1の出会い系】 ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・行動データで素人女性か判断できる ＼登録で700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ワクワクメール					【コスパ最強！無料ポイントだけでも会える】 ・精度の高い本人確認で業者が少ない ・本人確認済みの安全な会員がわかる ＼登録で1,700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ハッピーメール					【会員数最多の鉄板出会い系】 ・驚異的人気で会員数3,000万超え ・掲示板でセフレ希望の女性がわかる ＼登録で1,200円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
華の会メール					【中高年の支持率No.1の出会い系】 ・会員の85％以上が35歳以上 ・中高年同士のセフレ作りに最適 ＼登録で2,000円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
Jメール					【年齢層が低く可愛い子と出会える】 ・20年以上運営している老舗で安心 ・つぶやきや日記などSNS感覚で使える ＼登録で1,000円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)

セフレの作り方はターゲット選びが重要

最初に事前知識として、相手の職業や年齢によってアプローチの方法が変わることを覚えておいてください。20代と40代の女性とでは、口説き方やセックスまでの流れが違うからです。

まずは、どんな女性をセフレにしたいのかを決めてみましょう。

次の項目に女性の年齢や職業、女性のタイプ別で「セフレの作り方」をまとめました。理想のセフレ像が決まったら、本記事とあわせて読んでみてください。

ナンパ師 鈴木

年齢や女性のタイプにこだわりがなく「とりあえずセフレが欲しい！」という人は、まず本記事を参考にしましょう。

相手に合わせたセフレの作り方のリンク集

職業別で セフレを探す	▶保育士のセフレの作り方
	▶看護師のセフレの作り方
	▶風俗嬢のセフレの作り方
属性別で セフレを探す	▶外国人のセフレの作り方
	▶ギャルのセフレの作り方
	▶ぽっちゃりなセフレの作り方
	▶巨乳・爆乳のセフレの作り方
年代別で セフレを探す	▶大学生がセフレを作る方法
	▶20代のセフレを作る方法
	▶30代のセフレを作る方法
	▶40代のセフレを作る方法
	▶熟女のセフレを作る方法
	▶50代でセフレを作るコツ
	▶60代でセフレを作るコツ

セフレが安全かつ簡単に見つかる出会い方

セフレとの出会い方で「簡単に作れる」「リスクが低い」という面で優れているのは、出会い系アプリとクラブです。

クラブは場の雰囲気や飲みの勢い、女性もお持ち帰りされることを意識しているという点からセックスまで持っていきやすい出会い方です。しかし、ナンパ慣れしていない方には向いていません。

誰でも簡単に利用できる点を踏まえると、出会い系アプリがセフレ作りで最善の方法と言えます。

安全にセフレを作れるおすすめ出会い系アプリ

アプリ	特徴	セフレ作り特化機能	年齢層	料金
PCMAX	【大人の出会いに強い老舗出会い系】 ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・行動データで素人女性か判断できる 無料で試してみる(R18)	・いまヒマ機能 ・裏プロフ検索 ・ピュア掲示板投稿 ・プロフィール検索	男性：20～50代 女性：20～40代	男性：メール1通/約50円 【注意】プロフ閲覧有料 女性：無料 初回購入で最大15,000円分ptゲット!
ワクワクメール	【セルフィー認証で安全に出会える】 ・精度の高い本人確認で業者が少ない ・本人確認済みの安全な会員がわかる 無料で試してみる(R18)	・セルフィー認証絞り込み ・プロフィール検索 ・ピュア掲示板投稿	男性：20～50代 女性：20～30代	男性：メール1通/約50円 女性：無料 会員登録で1,700円分のポイントGET! 無料ポイント最多
ハッピーメール	【大人の出会いに強い老舗出会い系】 ・圧倒的人気で会員数3,000万超え ・料金最安でコスパ最強 無料で試してみる(R18)	・GPSでの近い順表示 ・プロフィール検索 ・ピュア掲示板投稿	男性：20～50代 女性：20～40代	男性：メール1通/約50円 女性：無料 会員登録で1,200円分のポイントGET!

すぐにセフレ候補の女性を探したい方に向けて、先にセフレ作りでおすすめな出会い系アプリを3つ紹介します。特にPCMAXは、相手の性癖が分かる裏プロフなど、大人の出会いに特化した機能が特徴的です。

後ほど各アプリでのセフレ作り方も詳しく紹介します。気になる人は先に確認してみましょう。

セフレがみつかる出会い系！各アプリの詳細

セフレ作りのきっかけはセックス【まずはワンナイト】

セフレを作るならまずはセックスです。女性と出会うだけならいくらでもできますが、セフレ関係に発展するなら「セックスの壁」を越えなければなりません。

セックスをして初めてセフレになるか、その日だけの関係で終わるかが決まります。

ここからはセフレ作り流れと攻略法を解説していきます。セフレが欲しい時にいつでも作れるようになるので、ぜひ実践してみてください。

セックス成功につなげる準備

いきなりヤレる女性を探すのではなく、セフレ作りの知識を蓄えましょう。闇雲に女性にアタックして経験を積み重ねるだけでは、セフレは作れません。

事前に「セックスしやすい女性の特徴」「セフレができない原因」の2つは把握するべきです。次の項目からは「2つの準備」について詳しく解説していきます。

セックスしやすい女性の特徴を知る

世の中にはヤレる女性とヤレない女性がいます。ワンナイトの成功率を高めるためにも、セックスしやすい女性の特徴を把握しておきましょう。

今回は女性のリアルな声を反映しています。実際に聞き込み調査したので、ぜひ参考にしてください。

特徴①：お酒が好きなのに弱い

セックスしやすいのは「お酒好きアピールをしてくるのにすぐ酔う女性」です。正直誘ってきているとしか思えませんね。

実際、お酒が弱いのにペース配分を考えずに飲む女性と出会えたらラッキーです。警戒心が薄いのか、ほぼ確実にセックスまで持ち込めます。

出会い系アプリでは「お酒好き」「お酒飲める方」など飲み友達も探している傾向が強いです。お酒に弱いかどうかはお酒の会話の流れから聞いてみましょう。

特徴②：距離感が近く男性慣れしている

男性との会話に慣れている女性もセックスしやすいです。下ネタに抵抗が無かったり、セクハラを許してくれる女性はセックスに持ち込めます。

反対にピュアな子や貞操観念が強い女性は、アプローチしてもヤレません。ある程度、男慣れしている女性の方がヤりやすい傾向があります。

アプリ内で会話に慣れているかは、メッセージを重ねてから気付けます。メール前に気づく手段がないので、他の特徴に当てはまる女性から探しましょう。

特徴③：自己肯定感が低く褒め言葉に弱い

自己肯定感が低い女性はヤりやすいです。自己肯定感を高めてくれる男性に惹かれやすいので、相手を褒めてあげて良い雰囲気を作れたら簡単にセックスまで持ち込めます。

ちょっとしたことでも褒めてあげましょう。「仕事お疲れ様。よく頑張ったね！」「かわいいね」「つらかったね」など、相手に共感してあげるような言葉をかけてあげましょう。

ちなみに、褒めに弱い女性は好意を抱く基準が低く、心と身体を許しやすいメンヘラ女子に多い傾向とのことです。

特徴④：出会いがない職場で働いている女性

職業が保育士や看護師など、職場で男性との出会いがない女性は遊びやすい傾向があります。職場の出会いがない女性は恋人が作りにくいだけでなく、セフレや遊び相手を見つけるのも大変です。

出会いがない女性は、想像以上に男性との出会いを求めているためセフレにしやすいです。

結果的に、会いやすい男性が見つかれば相性が抜群でなくても、セフレ関係になっているようです。出会いがない女性となら都合の良い男性になれば簡単にセフレ関係に発展します。

特徴⑤：パートナーのセックスに不満がある

女性がセフレを作る理由で意外と多いのは、パートナーとのセックスに不満を持っていることです。出会い系アプリの女性利用者にはパートナー持ちだけど遊び相手を探しているという人を見かけます。

例えば、エッチする回数が減った、彼氏が自分本位のセックスしかできなくて自分が気持ちよくなれないなど、少なからず不満を下手だからセフレを探している女性もいました。

ただし、結婚している場合は不倫になってしまいます。未婚でも相手のパートナーに浮気を疑われてトラブルになるか可能性が高いので注意してください。

• 関連・参考記事
• ▶女性がセフレを作りたいと思うきっかけは？【女性心理】
• ▶【女性版】セフレの作り方！女性はをこうやって探している
• ▶ヤレる女の特徴7選！約2,500人に聞いてみた

安全にセフレが作れる出会い系アプリ
セフレ作りNo.1PCMAX 無料登録	安全性No.1ワクワクメール 無料登録	会員数No.1ハッピーメール 無料登録

セフレができない男の3つの原因

セフレができない男性は「出会いと経験の数」「セフレ候補の選び方」「向上心」を自己分析してみてください。おそらく、どれかが不十分だったり間違っていたりする可能性があります。

ワンナイトが成功すればセフレまではあと一歩です。自身の行動やセックステクニックを見直して、セフレ化に繋げましょう。

ナンパ師 鈴木

「ワンナイトはできるけど関係が続かない」という人は、初回のデートに問題があるかもしれません。2回目以降のセックスを成功させるコツを参考にしてみてください。

▼ワンナイトで止まる人はこちら

出会いの機会が圧倒的に少ない

セフレ候補と会えない人の原因の一つとして、出会いの母数が足りていないことが挙げられます。女性を選り好みしすぎて、セフレになれる人と出会えていない可能性が高いです。

出会いの回数を重ねれば経験値も上がるので、セフレにしやすい人を見極めれられるようになります。

年に2～3回デートする人より、ヤレなくても1ヶ月に何回もデートする人のほうが経験値は高いです。実際に会わないとセフレになるか判断できないので、まずは女性と出会う機会を増やしましょう。

セフレにできない女性ばかりを狙う

セフレにできないと嘆く人はターゲット選びを間違えている可能性が高いです。セフレ作りの経験値が低い男性が高嶺の花を狙うよりも、身の丈に合った女性を狙うほうが落としやすいに決まっています。

また、あなたに興味を示していない女性はどれだけアプローチしても無駄です。新しい女性を探しましょう。

ターゲットを切り替えるときは、マジメな女性を狙うべきではありません。下ネタに耐性があって受け入れてくれる女性でなければ、セフレ関係に発展させるのは難しいです。

最初のセックスで満足させられない

既にワンナイトが成功している場合、最初のセックスで相手が満足していない可能性があります。「この人とは1回きりでいいや」と思われたらセフレにはなれません。

お互いが気持ちの良いセックスができるからこそ、セフレとして付き合えるわけです。自分本位のセックスをしていないか振り返りましょう。

また、セックスした相手との相性が原因になることもあります。セフレとして相応しい女性を探しましょう。

安全にセフレが作れる出会い系アプリ
セフレ作りNo.1PCMAX 無料登録	安全性No.1ワクワクメール 無料登録	会員数No.1ハッピーメール 無料登録

セフレの作り方3ステップ【成功へのロードマップ】

セフレ作りの事前準備ができたら、いよいよ実践篇に入ります。セフレを作るには「セフレ候補を探す」「出会った相手とセックス」「2回目以降のデートでもセックス」の3ステップが必要です。

自分のレベルに合わせてフェーズを決めましょう。一度もセフレを作ったことがないなら「ステップ①」、女性と出会う機会は多いけどセックスに進めないなら「ステップ②」を選んでください。

ワンナイトは成功するのにセフレ関係に発展しない人は「ステップ③」へ進みましょう。

セフレの作り方①：セフレ候補と出会う

セフレ候補と出会う方法

出会いの場	おすすめ度	難易度	リスク	コスパ
出会い系	★★★★★			◯
クラブナンパ	★★★★☆			◯
相席屋	★★★☆☆			△
合コン	★★★☆☆			△
恋活向け マッチングアプリ	★★☆☆☆			△
職場・学校	★★☆☆☆			〇
元恋人	★★☆☆☆			〇

セフレを作るならまずはヤレる相手を見つけないと話が始まりません。セフレを作るなら「2人の関係性がバレない」ことが重要になります。理由は、周囲に関係性がバレると、セフレ関係を続けられないからです。

そのため、顔見知りがいる職場や学校などはセフレ作りに向きません。

セフレ探しは出会い系アプリ、クラブナンパ、相席屋・合コンなどの出会い方をおすすめします。身バレのリスクが低い出会い方がセフレ探しにピッタリです。

セフレ作りでイチオシなのは出会い系アプリ

アプリ	特徴
PCMAX	【大人の出会いに強い出会い系】 ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・行動データで素人女性か判断できる ＼登録で700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明を見る
ワクワクメール	【セルフィー認証で安全に出会える】 ・精度の高い本人確認で業者が少ない ・本人確認済みの安全な会員がわかる ＼登録で1,700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明を見る
ハッピーメール	【大人の出会いに強い出会い系】 ・圧倒的人気で会員数3,000万超え ・料金最安でコスパ最強 ＼登録で1,200円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明を見る

セフレが作れる出会い系を紹介します。紹介しているアプリは、私が実際にセフレを作れた出会い系のみです。

紹介しているアプリは、登録すれば無料ポイントがもらえるので始めやすいです。セフレ候補の探し方を学べば、無料ポイントだけでもセフレが作れる可能性があります。

PCMAX【即日でセフレ候補が見つかる】

会員数	2,000万人(2024年4月時点)
会員属性	20代前半～40代半ば
利用目的	遊び向け
エリア	全国対応
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・女性のヤリモク率も非常に高い ・機能がシンプルで使いやすい
運営会社	株式会社マックス
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

PCMAXは、セフレ作りに最もおすすめな出会い系です。いますぐ会える女性が分かる「いまヒマ」機能と相手が性癖を回答している「裏プロフ」の機能があり、性癖が一致する女性と簡単に出会えます。

また、PCMAXを利用している女性の多くはセフレ探しが目的です。出会い系でセフレを作りたいと考えている人は、PCMAXがおすすめです。

• PCMAXセフレの関連記事
• ▶PCMAXでセフレを作る方法と体験談はこちら
• ▶PCMAXでオフパコする方法とテクニックはこちら
• ▶PCMAXがヤレる理由とヤリモクで使うコツはこちら

ワクワクメール【出会い系初心者におすすめ】

会員数	1,100万人(2024年4月時点)
会員属性	20代前半～30代後半
利用目的	遊び向け
エリア	全国対応
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営歴20年以上の老舗出会い系 ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

ワクワクメールは、独自の「セルフィー認証」機能によって、出会い系で最も安全に使えるアプリです。業者も非常に少なく、セフレ作り初心者にもイチオシです。

女性は18歳～20代後半の女性が多いので、若いセフレを作りたい人は利用しましょう。しかし、若い女性にはパパ活目的もいるのでアプローチする時に注意が必要です。

• ワクワクメールセフレの関連記事
• ▶ワクワクメールでセフレを作る方法はこちら
• ▶ワクワクメールでセックスできた体験談はこちら
• ▶ワクワクメールのヤリモク女性の特徴と探し方はこちら

ハッピーメール【会員数最多の人気出会い系】

会員数	3,000万(2024年4月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
利用目的	遊び向け
エリア	全国対応
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

ハッピーメールは、国内最大級の会員数を誇り、女性登録数も圧倒的です。会員数が多いため出会いやすいのは当然であり、好みの相手を探せしやすいメリットもあります。

掲示板を駆使すれば、当日すぐ会える相手やセフレ募集をしている相手などをピンポイントで探せます。出会い系を使ったことのない人は、まずはハッピーメールを利用するのがおすすめです。

• ハッピーメールセフレの関連記事
• ▶ハッピーメールでセフレを作る方法と体験談はこちら
• ▶ハッピーメールでセックスする方法と探し方はこちら

出会い系体験談【女子大生をセフレにできた】

Sさんは28歳の独身男性です。彼女はいらないけど寂しがり屋とちょっと変わった性格の持ち主。遊び相手を探すときはハッピーメールを使っているそうです。

Sさん	ハッピーメールで10通くらいやり取りして、そこからはLINEに移行。飲みデートに繋げるって感じです。

Sさん	1軒目の終盤で「明日早い？」「時間あるならもう一軒行こうよ！」の言葉をかけます。これで大丈夫そうならワンナイトは確定ですね(笑) 次に会う約束をして、またお持ち帰りするっていうのを繰り返すといつのまにかセフレになってます。

Sさんの経験によると、遊び目的の女性が多いハッピーメールでも焦りは禁物のようです。アプリやLINEでやり取りしてゆっくり距離を詰めます。

まずは食事やお酒を飲みながら、普通の会話を楽しむのが良いそうです。Sさんは気を遣わずに誘える友達としても付き合える相手しかセフレにしていません。

• セフレ・ヤレるアプリの関連記事
• ▶セフレができるアプリおすすめ10選！ランキングで紹介
• ▶最強のヤリモクアプリ！ヤリモク女子の見分け方も解説
• ▶ガチでヤレるアプリおすすめ10選【ナンパ師監修】
• ▶即日で遊べる！即会いできるおすすめアプリ

クラブでヤレそうな女性をナンパする

お酒と音楽の効果でテンションが高い女性が多いクラブでのナンパは成功しやすいです。酔った勢いで即日セックスまで持ち込むことも可能です。

おすすめなのは2～3人の女性グループです。友達がいれば大丈夫という安心感から、どんどんお酒を飲んでくれます。「良かったら一緒に飲まない？」「お酒奢るよ！」などとナンパしましょう。

クラブを出た後にホテルへ行く流れが鉄板です。デートは挟まずに即日でお持ち帰りできるので、ぜひ挑戦してみてください。

クラブナンパ体験談【持ち帰られてセフレに】

Mさんは、渋谷のクラブに友達と興味本位で行ったそうです。たまたま隣にいた男性にナンパされて、クラブを楽しんだあとにホテルにお持ち帰りされました。

Mさん	クラブっていう騒がしい環境でひたすら声をかけてきました(笑) ずっと「Mちゃん可愛いね～」「めっちゃタイプだわ～」って褒めてもらって気分良くなっちゃって…。 それに、必死さが伝わって可愛らしいなって思ってOKしちゃいました。

Mさんは、相手がタイプだったこともあり、会った初日にホテルお持ち帰りされています。クラブにはMさんのようなナンパ待ちの女性が大勢います。

ナンパで知り合った女性は、容姿や服装のことを褒められると気分が良くなるそうです。ナンパし慣れていない男性もお酒の力を借りて、女性を褒め倒しましょう。

• 関連記事
• ▶【ナンパ師直伝】成功するナンパのやり方

 合コンや相席居酒屋で相手を見つける

ノリが良い友達がいるなら、合コンや相席居酒屋などに誘うのもアリです。一夜限りを狙っている女性が多いので、お持ち帰りしやすくなります。

ただし、一緒に連れて行くのはチームプレイができる間柄の人が好ましいです。飲み会の合間に「どの子いく？」などと打ち合わせて、お持ち帰りする女性が被らないようにしましょう。

一次会は、とにかく盛り上げることを意識してください。お持ち帰りするなら二次会に持ち込んで狙いの女性にアプローチをかけましょう。

ナンパスポットで相席できる子を探すのもアリ

東京都内であれば、銀座コリドー街や恵比寿横丁など、ナンパスポットとして有名な飲み屋街で相席できる女性を見つけるのもおすすめです。

女性は「いい感じの男性なら付いていきたい」と考えてナンパスポットで遊んでいます。ワンナイトの成功率が高く、セフレ関係に発展する可能性は高いです。

ただし、飲み屋街で相席できる女性を見つけるのは少々難易度が高くなります。容姿と会話に自信があるなら挑戦してみましょう。

• 関連記事
• ▶相席屋でお持ち帰りする奥義を伝授！

マッチングアプリでのセフレ探しはおすすめしない

恋活向けのマッチングアプリは選ばないようにしましょう。利用者の多くが大人の関係を求めていないので、効率的にセフレを作れません。

例外として、遊べるアプリで有名なTinderがあります。男性も無料で使えることから利用者が急増していますが、現在は顔の整ったイケメンしか選ばれません。

そのため、フツメン以下の男性は出会い系の利用しましょう。出会い系ならマッチング不要でアプローチできるので、マッチングアプリより効率的に出会えます。

• 関連記事
• ▶Tinderはヤレる？調査して分かったアプリの実態

職場や学校は人間関係が悪化する

職場では同僚や上司・部下、学校では同じサークルや学部の女性をセフレを狙う人は多いはずです。お酒が絡む機会が多いので、飲んだ流れでワンナイトしてそのままセフレになる流れが作れます。

ただし、職場や学校でセフレを作ると人間関係が悪化します。職場で既婚者とセフレになった場合、どちらかが退職せざるをえない状況にもなります。

ナンパ師 鈴木

学生時代の友人が同じ状況でした。関係性がバレた後は、本人だけでなく周りも気まずい雰囲気になったので、後先を考えて行動したほうが良いです。

元カノをセフレにするのは新鮮さがない

セフレ候補として元カノを狙うのもアリですが、おすすめはしません。寂しさを埋めるだけで新鮮さがないからです。

また、元カノとセフレ関係になると、復縁を切り出される可能性があります。体だけの関係ではなくなってしまうので元カノは避けましょう。

セフレ作りは身近な出会いよりアプリがおすすめ
セフレ作りNo.1PCMAX 無料登録	安全性No.1ワクワクメール 無料登録	会員数No.1ハッピーメール 無料登録

セフレの作り方②：セックスする

セフレ候補と出会えたら、あとはセックスするだけです。セフレにしたい女性なら、その日のうちにお持ち帰りしましょう。出会い系アプリを通じた出会いなら、女性もワンナイトがあること想定しているはずです。

ただし、ワンナイトは頭を使わずにお持ち帰りできるほど簡単ではありません。デート初日にお持ち帰りするなら、ここから紹介する即日セックスへ持ち込むコツを参考にしてください。

①やり取りは即レスして相手を冷めさせない

女性のメッセージに対しては、即レスして問題ありません。「返信速度を合わせたほうが好感度が上がる」という声もありますが、返信できるタイミングならすぐに送ったほうが良いです。

返信があるうちは、相手が興味を持ってくれている証拠です。送るタイミングをズラしたり、あえて素っ気なくするような駆け引きは親交が深まってからでないと意味がありません。

また、女性は大量の男性からメッセージを貰っているので、返信が遅くなると無視されます。出会い系のアプリでやり取りするなら、即レスを意識してください。

デートに誘うまでの流れをテンプレ化する

返信が億劫になってしまうのはクロージングの仕方が分からなかったり、返信内容に困るからです。筆者はモデル例のようにデートに誘うまでのやり取りや流れをテンプレ化して、返信に悩む時間を減らしています。

例えば、相手がお酒好きなら「どこで飲みますか？」「行きつけのお店ありますか？」と話題を振るのがおすすめです。「その店、行ってみたいです！」「予定あったら一緒に行きましょう」などと、深く考えずにデートへ誘えます。

色々な女性とやり取りを交わして、高確率でデートに誘えるやり取りの流れを見つけてください。

明日の予定や女性の特徴を把握する

いざデート当日にお持ち帰りしようと思っても「明日の朝早いから…」と言われたら、諦めるほかありません。対策として、事前にメッセージで翌日の予定を聞いておきましょう。

ワンナイトの可能性を匂わせつつ、サラッと軽く確認するのがポイントです。また、相手のノリが良いのか真面目なのかは、口説き方に影響するため、しっかりとLINEのやり取りで把握しましょう。

②個室かカップルシートがあるお店でデート

デートは個室かカップルシートがあるお店を選びましょう。心理学的に女性をその気にさせやすいのは①と③の位置です。

特に横並びは親近感が湧きやすく、ボディタッチがしやすいのでエッチな雰囲気を作るには最適です。①の位置は、適度な距離で油断を誘いやすいことが証明されています。

②の位置しか確保できない場合は、できるだけ真正面からズレましょう。座る位置を工夫するだけでもお持ち帰りの成功率が上がります。

飲みの誘いに乗らなければ映画デートを推奨

飲みからホテルの王道パターンが難しいなら、映画デートがおすすめです。映画館では隣同士で座れるうえ、作品の感想を語り合う体で食事に誘いやすくなります。

食事のときは、自然と映画の話題になるので会話のネタに困りません。トーク下手な人でも自然と会話が盛り上がるはずです。

③デートはとにかく相手を楽しませる

拡大する

セックスするならデートで女性を楽しませる必要があります。好意を抱いてくれているか、一緒にいて楽しいなど、女性が「この人とならしてもいい」と思ってもらわないとエッチできません。

そのため、つまらないデートをするとお持ち帰りに失敗します。また、女性はヤリモクで出会いを求めていても、下心全開の男性は嫌います。

出会い系は大人の関係で出会いやすいと言っても、会ってすぐヤレるわけではありません。最終的な目標はセックスですが、まずはデートを楽しむ・楽しませることを意識しましょう。

女性を盛り上げる会話や雰囲気作りを意識する

即日お持ち帰りはセックスが目標ですが、お持ち帰りのことは一切意識しないでください。とにかく女性を楽しませて満足してもらいましょう。

最初は下心を隠しつつ、「安心感」や「信頼感」を女性に与えるのが大切です。相手の目を見て話したり、女性の会話に相づちすることで話しやすい男性と思ってもらいます。

お持ち帰りを意識させるタイミングは1軒目の終盤か2軒目です。自然なボディタッチを増やして拒否反応を示さなければお持ち帰りできます。

ナンパ師 鈴木

ちなみに、2軒目は静かで薄暗い場所がおすすめです。二人きりで話せるお店なら、さらに距離を縮められます。

適度に褒めると相手の満足度が上がる

デートのときは適度に褒めることは忘れないでください。どんな女性でもデートのときは、素敵な女性に見られようと気合いを入れてきているので、まずは外見から褒めてあげましょう。

「〇〇がおしゃれで素敵」「髪型めっちゃ好き！似合ってるね」など、具体的に褒めると効果的です。自分の好意も伝えると女性の気分が上がります。

女性が嫌がる態度や振る舞いは避ける

女性が嫌がる態度や振る舞いはNGです。印象が悪いと感じる行動や言動は控えましょう。

自分語りに夢中になる男性や、店員への態度が悪い人はモテません。また、会話中にスマホをいじる行為や他の女性と比べることもダメです。

女性からの減点が少ない男性がワンナイトに成功しています。まずは、女性からの評価をあげるのではなく、減点されないような立ち振る舞いを心がけてください。

④ホテルに誘う口実を作る

女性をお持ち帰りできる男性は、女性へのひと押しが上手いです。ホテルへ行くことを正当化させる理由が必要になります。

お持ち帰りが確実で実践しやすいのは「終電を逃す」ことです。鉄板ではありますが、状況を作りやすく女性が「しょうがないか」と思えるので簡単にお持ち帰りできます。

また、自宅に誘うなら理由付けの幅が広がります。「一緒に映画が見たい」や「家に可愛いペットがいる」など、家に誘える話題が出ていれば、自宅に誘いましょう。

2軒目に誘うなら22時頃がベスト

終電を理由にお持ち帰りするなら、デートの時間が大切です。2軒目で飲み直す場合は、22時頃で考えておきましょう。女性に終電の時間を意識させずに2軒目へ誘導できます。

誘う時間は早すぎても、遅すぎてもダメです。筆者は2軒目に誘う時間が早すぎたせいで、終電前で解散してしまったことがあります。

デートプランを立てる時は2軒目のお店も準備しておきましょう。スマートに誘えるように店舗情報の確認は必須です。

⑤スマートにホテルや自宅へ誘う

エッチを誘うときにモジモジする男性は情けなく見えます。ホテルや自宅に誘うのであれば、男らしくはっきりと伝えることが大切です。

誘うときに「もし良かったらホテルへ…」など、かしこまった誘い方はNGです。むしろ「ホテルに行こう」と直球な誘い方のほうが成功します。

ただし、ホテルや自宅に行く「言い訳ができる状況」があることが前提です。前触れもなく誘うのはやめましょう。

2軒目の途中か解散前にホテルに誘う

2軒目でお互いの気分が盛り上がってきたら、手を取ってお店を出ましょう。また、1軒目を出たあとにホテルへ誘いたなら、帰り道の途中で誘ってください。

例えば、「まだ一緒にいたいんだけど時間大丈夫？」と聞いてみて「帰る」と言われなければ「ゆっくり話せるところへ行こう」といった流れで連れていきましょう。

盛り上がった気持ちが冷めないうちにホテルへ誘うのが重要です。

タイプによって誘い方を変えてみる

ノリの良い子は、ホテルへの打診が簡単です。「じゃあ次行こっか」「朝まで君と一緒にいたい」など、少しキザなセリフも受け入れてくれます。

また、真面目な女性なら、落ち着いたトーンで誘いましょう。強引に手は出さないと約束して、安心感を与えるのが大事です。

翌日の朝に予定がある子は「もう少し一緒にいたかったな」といった姿勢を見せて、次の約束を取り付けやすくします。

おもわず付いていくホテルの誘い方

もし、終電の理由が使えないのであれば、上記の誘い方を試してみてください。「もう少し一緒にいたい」と伝えて、相手が帰る素振りを見せなければホテルへ連れ込めるチャンスです。

ただ、しつこく誘わず引き際を決めておきましょう。初回のデートでナシでも2回目以降のデートでお持ち帰りできるかもしれません。

相手の表情や誘うときの状況を考慮して、引き下がるか押すかを判断してください。

安全にセフレが作れる出会い系アプリ
セフレ作りNo.1PCMAX 無料登録	安全性No.1ワクワクメール 無料登録	会員数No.1ハッピーメール 無料登録

• ワンナイト経験がないならこちらもおすすめ
• ▶誰でも簡単！ワンナイトのやり方やコツを解説
• ▶ワンナイトできるおすすめアプリ7選

セフレの作り方③：キープしてセフレにする

セフレは2度目、3度目のセックスがあって、やっとなれるものです。ワンナイトで終わらないように、キープし続けることが重要になってきます。

セフレは彼女でもなければ、単なる友達というわけでもないので接し方の塩梅が難しいです。

このあと紹介する「セフレをキープするコツ」を掴んでおけば、簡単にセフレ関係を続けられるので、ぜひ参考にしてください。

関係性を明言せずに好意を伝える

セフレ関係が続くと、女性から「私たちってどういう関係？」など、関係性を確認するような質問は必ず聞かれます。「セフレ」や「恋人」などと名言せずに、曖昧な関係でとどめておきましょう。

「付き合う気はあるけどもう少し時間がほしい」などと濁してください。「付き合ってない！」と突き放すとセフレ関係が終わってしまいます。

もし、相手が関係性を明確にしようと必死なら、セフレをやめることも頭に入れておきましょう。セフレは都合のいい関係がベストなので、面倒だと感じたら連絡を取るのを控えたほうが良いです。

ナンパ師 鈴木

恋人でもいいと思える相手なら思い切って付き合ってしまうのも良いでしょう。ただし、セックスだけの関係ではなくなるので付き合い方を改めましょう。

絶対に束縛しない/させない

付き合ってもいない相手からの束縛は、かなりストレスを感じます。しばらく会えなくても絶対に束縛はしないようにしましょう。

また、女性から束縛されないために、連絡はできるだけこまめに取るようにしてください。セフレと言えど、不安にさせないようにすると関係性が長続きします。

ナンパ師 鈴木

セックスしか求めていない女性に対して、彼氏のような振る舞いをすると、ウザがられるので気を付けましょう。

• 関連記事
• ▶セフレと本命に対する行動の違い！成功者はどんな対応をしている？

女性のニーズを徹底的に満たす

セフレをキープするには、手のニーズに応えてください。女性にあなたと出会うメリットを実感してもらえば、間違いなくセフレ関係は続きます。

ただし「気持ち良くセックスできればいい」や「セックス以外も楽しみたい」など、女性によってセフレに求めることが違います。

相手のニーズを把握するには、デートや日頃のやり取りで汲み取っていくしかありません。

ナンパ師 鈴木

比較的、セックスだけを目的としない女性が多いです。たまにはデートしかしない日を作るのもおすすめです。

次もしたいと思わせるセックスをする

2回目以降でセックスに誘えるかどうかは「どんなセックスをするか」が重要です。自分勝手なエッチは避けて、恋人同士や夫婦ではできないセックスを心がけましょう。

また、ホテル前の飲みの席で、女性の理想のエッチやM度を聞いておくのもポイントです。実際に、ホテルで希望のエッチをしてあげると喜ばれます。

女性が望むのであれば、少し特殊なプレイもしてあげましょう。女性にとって「こんなことができるのはあなただけ」という位置付けになると安定したセフレ関係を続けやすいです。

セフレの作り方は簡単！3ステップをマスターしよう

セフレの作り方について、女性とのおすすめな出会い方からセフレ作りのきっかけとなるワンナイトのコツについて解説してきました。セフレは正しい作り方を覚えてしまえば簡単に作れます。

セフレはワンナイトがなければできません。作り方を覚えてもセックス経験が乏しいとセフレ作りは難しいので、まずはワンナイト経験を増やすことをおすすめします。

そこで、おすすめなのが出会い系アプリです。遊べる女性を簡単に見つけられるので、いきなりセフレを作るのではなくセックスの経験を積みましょう。ぜひ、3つのおすすめ出会い系アプリを活用してみてください。

セフレ作りにおすすめの出会い系TOP3
PCMAX					【大人の出会いに強い出会い系】 ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・行動データで素人女性か判断できる ＼登録で700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ワクワクメール					【セルフィー認証で安全に出会える】 ・精度の高い本人確認で業者が少ない ・本人確認済みの会員にはバッジを付与 ＼登録で1,700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ハッピーメール					【累計会員数No.1の人気出会い系】 ・圧倒的人気で会員数3,000万超え ・料金最安でコスパ最強 ＼登録で1,200円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)