セフレがほしい男性向け！誰でも実践できる出会い方を大公開！【2021年アンケート】

セフレが欲しい男性に向けて、出会う方法やエッチに持ち込む手順を解説します。

また、セフレとしてキープするコツや注意点も記載しているので、ぜひ参考にしてください。

セフレを作るための3STEP

セフレを作るには大まかに3つの段階がありますが、セフレ候補の女性を探すのが最も労力がかかります。コツを知らないと、多くの女性と出会う必要があるからです。

エッチする段階までいってしまえば、セフレとしてキープするのは意外と簡単なので、まずセフレ候補の女性と出会う方法を紹介します。

セフレと出会える5つの方法

当サイト「マッチングアプリplus」では、2021年1月～12月にわたって全国の男女に「性に関するアンケート調査」を実施しました。

アンケートにて「セフレがいる」と答えた100人に出会った方法を尋ねると、最も多いのは出会い系アプリでした。

また、セフレづくりの有識者3人の経験からも、セフレ作りには出会い系アプリが最もおすすめできます。

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▼アンケートの収集方法について▼

• 【調査方法】「ランサーズ」にてアンケート
• 【調査期間】2021年1月～12月
• 【総回答数】2,497人

1位：出会い系アプリ

セフレ作りには出会い系アプリが最もおすすめです。アンケートでも得票数が多く、セフレづくりの有識者の実体験でも最もセフレを作れました。

「ペアーズ」「タップル」など、健全なマッチングアプリも数多くある中で、出会い系を使っている女性はエッチ目的が多いと言えます。

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ハッピーメール【会員数No.1出会い系アプリ】

ハッピーメールは、会員数3,000万人を超える人気アプリです。会員数が圧倒的に多いため、通常相手を探しにくくなる地方在住の人にもおすすめです。

また「掲示板」で当日アポやセフレなど、自分の目的に合った相手と出会うことができます。さらに、GPSを使って近場の相手を探せるので、すぐに会いたい人にも向いています。

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ワクワクメール【認証機能で安全に特化】

ワクワクメールは18歳～20代後半までの若い女性が多く、若い子とエッチしたい男性に最もおすすめです。

また、精密な本人確認ができる「セルフィー認証機能」があり、業者を見分けることが可能な点がワクワクメールの魅力と言えます。

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2位：SNS

TwitterやInstagramなどを通じて出会った女性をセフレにした人も多くいます。

とはいえ、そもそも恋愛を目的としていない女性ばかりなので、出会える女性の数は多いものの実際にエッチまで持っていくのは難しいです。

3位：バーやクラブ

バーやクラブで女性に声をかけるのも人気の手法です。特に女性1人や女性グループで飲んでいる場合はナンパ待ちのことも多いです。

お酒が入るので会話も弾みやすいですが、短時間で仲を深めないといけないので、女性慣れしている人におすすめします。

4位：ストリートナンパ

顔に自信があるなら、ストリートナンパもおすすめです。元手0で多くの女性にアプローチできるので、お金を気にする必要がありません。

しかし、顔が良くないと話を聞いてもらえない上にトークスキルが必要なので、多くの人が使える方法では無いです。

5位：友人や同僚

もともとの女友達や同僚をセフレにするのも一つの方法ですが、あまりおすすめはできません。

関係が拗れた時に面倒になりますし、職場や友達間で知られてしまうリスクもあります。

出会い系でセフレを作る攻略法

登録からセフレにするまでの活動の流れは、どの出会い系も基本同じです。

本稿では出会い系に共通するセフレを作るテクニックについて紹介します！

プロフィール作成編

写真は他撮りで笑顔の写真がおすすめ

プロフィールの写真は、笑顔の写真を設定しましょう。笑顔の写真は相手に安心感など良い印象を与えます。

また、笑顔であっても自撮り写真はNGです。自撮りはナルシストだと敬遠されてしまいます。

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プロフィール項目はしっかり記載する

プロフィール項目に空欄があるとメッセージの返信率が下がるため、全項目必ず埋めましょう。

また、詳細プロフィールでは多少盛って記載するのがおすすめです。特に女性は男性のスタイルや年収をよく見ています。

入力項目	上手な盛り方
身長	実際の身長よりも2～3cm高く記載
スタイル	実際の体型よりも1段階標準へ寄せる
年収	300万以下の場合「300万以上～」で記載

自己紹介文はあなたの人物像を明記する

自己紹介文では、相手が知りたい仕事や趣味、休日の過ごし方など、あなたの人物像について丁寧に書くのがおすすめです。

プロフィールではアダルト感を与えず、誠実さや親近感を与えられるように作り込みましょう。

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セフレにできそうな相手探し編

自己紹介文に「会って話したい」の記載がある

自己紹介文に「会って話したい」「一度お会いしてから」などの記載がある女性は、本当にすぐ出会えます。

メッセージが面倒だと感じる女性は、ホテルまでも早いのでセフレにしやすいです。

自己紹介文に「寂しい」の記載がある

自己紹介文に「寂しい」「構ってほしい」などの記載がある女性は、セフレにしやすい女性です。

こういった女性は「自己肯定感が低い」場合が多く、誘いを断れずに流される傾向があります。

編集部 武井

「男性から求められたい」という承認欲求を抑えられないため、少し強引に誘っても問題ありません！

出会いがない職場で働いている女性

職業が保育士や看護師など、職場で男性との出会いがない女性は遊びやすい傾向があります。

出会いがない女性は、想像以上に男性との出会いを求めているため、セフレにしやすいです。

メッセージのコツ編

最初のメッセージが一番大事！

最初のメッセージのテンプレ例文

〇〇(相手の名前)さん、はじめまして！
都内(勤務先の場所)でITエンジニア(あなたの職業)をしている△△(あなたの名前)です。

僕も〇〇さんと同じようにカフェ巡り(共通点の趣味)が好きなので、休日は職場近くのカフェを開拓(休日の過ごし方)しています。

〇〇さんは休日どのように過ごされていますか？(相手への質問を載せる)

〇〇さんと仲良くお話してみたいので、お返事待ってます！

セフレにできそうな相手を見つけたら、あとはメッセージを送っていきましょう。

出会い系では最初のメッセージが一番大事です。上記のテンプレを参考に送ってみてください。

相手の名前は積極的に入れること

メッセージでは、相手の名前を積極的に盛り込んで呼びかけるのがおすすめです。

名前を何度も呼ぶことで相手の印象に残りやすいメッセージになります。

共通の話題を通じて出会いにつなげる

メッセージでは、お互いに共通の話題を見つけて話を広げていきましょう！

共通の話題を通じて話が盛り上がれば実際のデートまですぐに辿り着けます。

デートからセフレにするまでの流れ編

初デートは隣り合わせで座れる席がおすすめ

初デートでは、女性の隣り合わせで座れるバーカウンターのあるお店などがおすすめです。

隣り合わせで座ると自然と距離が近くなり、ボディタッチなどの機会が増やせます。

編集部 武井

お店選びのポイントとして駅とお店の間にホテルがあるかどうかも大事です。駅へと向かう自然な流れでホテルへ誘導しましょう！

ホテルへはワンクッション置いてから誘う

食事が終わってホテルへ誘う際は、直球に誘うよりもワンクッション置いてから誘いましょう。

例えば、まず「この後どうする？」と聞いてみて「帰る」と言われなければ「それじゃホテル行こっか」といった流れで誘うのが大事です。

編集部 武井

食事の際に断られない関係まで進めるのが大事！またワンクッション置いて誘っても大丈夫であれば、今後のセフレ化も見えてきます。お店選びのポイントとして駅とお店の間にホテルがあるかどうかも大事です。駅へと向かう自然な流れでホテルへ誘導しましょう！

お礼のメッセージを忘れずにセフレ化を狙う

ホテルで関係を持てたのであれば、次の日に必ずお礼のメッセージを送りましょう！

ワンナイトまで過ごしたのであれば、あとはもうセフレ化まで簡単です。今後もメッセージを続けていき関係を続けていきましょう！

セフレとの関係を長期化させるコツ

ピロートークをする

エッチの後に、10分でもいいのでピロートークの時間を作りましょう。女性はエッチ後に幸せホルモンのオキシトシンが分泌されます。

ピロートークをすればエッチの満足度が上がり、女性を依存させられます。

少し特殊なプレイをする

特殊なプレイをすることで「こんなプレイができるのはあなただけ」と調教できます。

ただし、初めから首絞め等あまりに特殊すぎるプレイは引かれるので、目隠しプレイ辺りから慣らして行きましょう。

必要以上に干渉しない

セフレ関係を望む女性の場合、あれこれと詮索されるのを嫌います。

彼氏のように振る舞う必要もないので、必要以上の干渉はしないのが得策です。

セフレを作る際の注意点

依存させ過ぎない

セフレ化には依存させるのが手っ取り早いですが、依存させすぎるのは危険です。

彼女になりたがったり、過度の干渉をしてくるようになります。

避妊は必ずする

セフレとのエッチの時は、必ずコンドームで避妊しましょう。

生でエッチした場合妊娠させてしまったり、性病をうつされる危険があります。

まとめ：セフレを作るなら出会い系アプリ！

セフレが欲しい人に最もおすすめな方法は、出会い系アプリです。初心者でも簡単にセフレが作れるので、まずは試すのをおすすめします。

他の方法でも作れますが、エッチに持ち込む難易度が高かったり、周囲にバレるリスクがあるのでおすすめできません。