無料でセフレが簡単に作れる方法5選！一度は使って欲しい出会い系アプリを紹介

「セフレを無料で作る方法が知りたい」
「コスパが良いセフレの作り方は？」

セフレをできれば無料で作りたい！と考えている男性は多いと思います。しかし、どこでどうすればコスパ良くセフレが作れるか分からないのではないでしょうか？

そこで、出会いやすさやリスクを加味したセフレを無料で作る5つの方法をランキング形式で紹介します。先に結論を言うと、出会い系アプリの中でもコスパ最強のワクワクメールがおすすめです！

この記事を読めば、セフレ探しが無料ポイントで出来る出会い系アプリが分かるため、セフレを無料で作れます。セフレを作って楽しい性生活を送りたい方は、ぜひ参考にしてください。

2～3個併用すると出会える率UP！

無料でセフレが作れるおすすめの出会い系アプリ
ワクワクメール					【セルフィー認証で安全に出会える】 ・精度の高い本人確認で業者が少ない ・ログインなどで大量の無料ポイント獲得 ＼登録で1,700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ハッピーメール					【会員数は国内最大級の3,000万】 ・驚異的人気で会員数3,000万超え ・1万円以上無料で使えてセフレ作りも簡単 ＼登録で1,200円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
Jメール					【年齢層が低くかわいい子と遊べる】 ・つぶやきや日記などSNS感覚で使える ・ログインで毎日無料ポイントが貰える ＼登録で1,000円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
PCMAX					【大人の関係作りNo.1 老舗出会い系アプリ】 ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・行動データで素人女性か判断できる ＼登録で700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
YYC					【毎日4,000人登録する人気アプリ】 ・ライブ機能で人気配信者と繋がれる ・お得なポイントパックで安く出会える ＼登録で500円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)

※すべてクレジットカードを登録せずに利用できます

セフレを無料で作る方法5選

作り方	おすすめ度	出会い	コスパ	特徴
▼出会い系アプリ おすすめ	★★★★★	◎	◯	・お互い身バレの心配が無い ・セックス目的で集まっている ・出会える女性が圧倒的に多い
▼ナンパ	★★★☆☆	△	◎	・お互い世間体を気にしなくて良い ・行動して数十分でホテルも可能 ・業者に騙されるリスクがない
▼友達の紹介	★★☆☆☆	△	◯	・自分で探す手間が省ける ・セフレがダメでも交友関係は広がる ・友達とセフレを共有して数を増やせる
▼SNS	★☆☆☆☆	△	◯	・こっそり相手を探せる ・性欲の強い女性が多い ・近所でセフレを探すのは難しい
▼社内や友人	★☆☆☆☆	△	◯	・話しかけやすくデートしやすい ・人間関係に影響が出る ・職場でバレると処遇が厳しい

1位：出会い系アプリ【一番オススメ】

アプリ	特徴
ワクワクメール	【認証機能でより安全なサイト】 ・無料でもらえるポイントが多い ・本人確認機能で安全性が高い ＼登録で1,700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明はこちら
ハッピーメール	【セフレ作りにおすすめの出会い系】 ・驚異的人気で会員数3,000万超え ・掲示板でセフレ希望の女性がわかる ＼登録で1,200円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明はこちら
Jメール	【年齢層が低くかわいい子と出会える】 ・つぶやきや日記などSNS感覚で使える ・ログインで毎日無料ポイントが貰える ＼登録で1,000円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明はこちら

セフレにしやすい女性は、出会い系アプリで探すのが一番効率がよく簡単です。出会いを求めている女性ばかりなので、自分から積極的にアプローチしていきましょう。

紹介する出会い系アプリであれば、初回登録時に1～2人の女性と出会うのに十分な無料ポイントがもらえます。無料ポイントだけでもセフレが作れる可能性があります。

また、完全無料のセフレ紹介サイトや掲示板は、絶対に利用するべきではありません。個人情報を悪用され、高額な出会い系に登録させられます。優良なワクワクメールなどの出会い系アプリのみを利用しましょう。

編集部 武井

ランキングではセフレを作りやすい出会い系アプリを高く評価しています。

ワクワクメール【貰える無料ポイント最多】

ワクワクメールは、独自の本人確認を実施している業界で最も安全な出会い系アプリです。身分証と自分の顔を一緒に撮影する「セルフィー認証」で、業者のなりすましを防止しています。

実際に編集部が「セルフィー認証」している相手に絞ってやり取りをしたところ、業者のなりすましには1度も遭遇していません。

また、安全性の高さから恋活目的の会員も多く、セフレ探しから恋人探しまで幅広く利用できます。安全に出会いを探したい人はワクワクメールを利用しましょう。

ワクメの初回無料ポイントは1,700円分

	無料で貰えるポイント
新規登録	＋50ポイント
年齢認証 (顔や住所はモザイクOK)	＋50ポイント
メールアドレス登録 (フリーメールOK)	＋20ポイント
セルフィー認証	＋50ポイント
合計	＋170ポイント

ワクワクメールでもらえる無料ポイントは1,700円分で、他の出会い系アプリと比べても最多です。無料ポイントだけでも30通以上のメッセージを送れるので、無課金での出会いも十分できます。

また、毎日のログインで無料ポイントを貰えるので、活用すればさらにお得です。忘れずに毎日ログインしましょう。

ワクメの無料ポイントでセフレを探す方法

ワクワクメールでは、無料で1日1回掲示板の投稿が可能です。掲示板の投稿に反応した女性にアプローチすれば「メッセージを送っても反応がない」などの無駄なポイント消費が減らせます。

また、セルフィー認証済みの女性にアプローチするのもおすすめです。サイトにいる業者を避けられるので、セフレに繋がらない業者とのやり取りを少なくできます。

セフレを無料で探すには、ライン交換が重要です。ただし、すぐにラインを聞くと相手も警戒してしまいます。メッセージを重ねて、相手が安心したら、ライン交換が可能か聞きましょう。

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ハッピーメール【会員数は業界No.1】

ハッピーメールは、会員数3,000万を擁する業界最大手の出会い系アプリです。モデルにした映画があったり、テレビCMを流したりと、宣伝に力を入れているため、認知度もトップクラスと言えます。

都心に住んでいる方は、街頭広告でハッピーメールを見かけた人も多いのではないでしょうか。ハピメは2000年のサービス開始から、出会い系の最先端を走ってきました。

もしも、一昔前の怪しい出会い系をイメージしているなら、ハッピーメールを使えば心配ありません。信頼できるアプリで出会いを探したい人は、ハッピーメールを利用しましょう。

ハピメの初回無料ポイントは1,200円分

	無料で貰えるポイント
新規登録	＋50ポイント
年齢認証	＋50ポイント
メールアドレス登録 (Web版のみ)	＋20ポイント
合計	＋120ポイント

ハッピーメールでもらえる初回の無料ポイントは、ワクワクメールの次に多いです。120ポイント＝24通のメッセージが無料で送信可能です。

また、ワクワクメール同様にアプリでログインすると毎日1ポイントずつもらえます。無料で続けたい方は、アプリのダウンロードもしておきましょう。

ハピメの無料ポイントでセフレを探す方法

ハッピーメールの掲示板は、1日1回無料で各ジャンルに投稿できます。無料でセフレを探したいなら、掲示板投稿を活用するのがおすすめです。

ただし、複数のジャンルに投稿しすぎると女性が警戒してしまいます。投稿時間をずらしつつ、1日3ジャンル程度の投稿までにしましょう。

無料で使えるハッピー日記で投稿している女性にコメントを送り、仲良くなりましょう。日記では直接的な誘いができないので、気になる女性がいたら、プロフからメールする必要があります。

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Jメール【九州地方で人気】

Jメールは九州に本社を置く、老舗の出会い系アプリです。会員数は1,000万人と他の大手に比べて少ないですが、本社のある九州地方では圧倒的な人気を誇っています。

特徴としては「誘い飯掲示板」機能が挙げられます。食事の誘いを前提として投稿する掲示板で、目的が定まっているためお互い話が早く、投稿に反応があれば出会うまですぐな傾向です。

出会い系アプリでオフパコするときは、まず食事に行くのは鉄板です。食事で仲を深めればオフパコにも近づくので、Jメールでは誘い飯掲示板を利用しましょう。

Jメールの初回無料ポイントは1,000円分

	無料で貰えるポイント
新規登録	＋20ポイント
年齢認証	＋60ポイント
メールアドレス登録 (Web版のみ)	＋20ポイント
合計	＋100ポイント

Jメールでは、新規会員登録で20ポイント、年齢認証で60ポイントが貰えます。さらに、Web版限定ですがメールアドレス登録で20ポイントが貰えるので、合計100ポイント(1,000円分)が無料で入手可能です。

また、アプリ版はログインで毎日1ポイントもらえます。コツコツ貯めれば、無料ポイントだけで出会うのも難しくありません。忘れずにもらっておきましょう。

Jメールの無料ポイントでセフレを探す方法

Jメールでは、1日1回の掲示板投稿が無料です。投稿しておけば、待っているだけでも女性からメールが来る可能性があります。忘れずに投稿しておくのがおすすめです。

また、女性のプロフィールを見るのは、アプリ版からが良いです。Web版では閲覧に1ポイントかかりますが、アプリ版なら無料になります。できるだけアプリ版から女性を探しましょう。

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2位：ストナン(ナンパ)【初心者に難しい】

ストリートナンパは、無料でセフレ相手が探せる方法の1つです。出会い系アプリよりも順位を下げている理由は、初心者にはハードルが高く、成功率が低いからです。

ただし、ストリートナンパは、スキルを磨けばコスパ最強の出会い方です。また、相手を選べるので、出会い系アプリでたまにある「写真と違って絶望する」こともありません。

女性へのアンケートでも11%しか成功してない

※引用：CanCan

女性向け雑誌のCanCanが10～40代の女性100人に取ったアンケートの結果です。ナンパ後に「付き合った」「友達になった」「連絡先交換」「一緒に飲んだ」は、わずか11%でした。

11%の女性に会うまで、根気強く、女性に声をかけられる人なら、ナンパで探すのをおすすめします。それ以外の方は、出会い系アプリなど他の手段からセフレを探すのが良いでしょう。

3位：友人の紹介【広い交友関係が必要】

友人からの紹介で、セフレになってくれそうな女性と出会うのも方法の一つです。紹介でセフレを作るメリットは、わざわざ自分で出会いを求めに行かなくて良いことです。

ダメもとで紹介されるのを待ち、セフレができればラッキーと思っておきましょう。また、友達のセフレを紹介してもらって、自分のセフレになってくれれば、話のネタにもなります。

元カノをセフレにするのはやめておくべき

セフレの作り方でもっとも簡単な方法は、元カノを誘ってみることです。しかし、元カノはセフレにするべきではありません。寂しさを埋めるだけで新鮮さがないからです。

また、元カノとセフレ関係になると、必ずと言っていいほど復縁を切り出されます。体の関係だけではなくなってしまうので、元カノは避けるようにしましょう。

4位：SNS(Twitter)【すぐに結果が出ない】

Twitterを利用して、女性とセフレ関係になるのも不可能ではありません。すでにアカウントを運用している方は、セフレを無料で作れる可能性があるため試してみるのも一つの手です。

SNSで募集される同じ趣味のオフ会に参加して、セフレ相手を探しましょう。ただし、相手にされるくらいのフォロワー数が必要で、今すぐ相手を見つけたい方には向いていません。

Twitterの「#セフレ募集中」は業者だらけ

Twitterにはハッシュタグと呼ばれる検索機能があり「#セフレ募集中」「#裏垢女子」といった出会いを募集しているツイートも見かけます。

しかし、実際に募集しているアカウントの中身は業者ばかりです。そのため、セフレを作るためには一般的なアカウントにアプローチしましょう。

5位：社内や友人【バレた時のリスク大】

セフレ相手を無料で探す手段として、社内や友人から見つける方法があります。お互いのことを知っているので、お酒の場にも誘いやすく、きっかけがあればセフレになれます。

ただし、社内で関係がバレた場合は、左遷されたり、居づらくなり退職などのリスクがあります。友人の場合でも、別れた後に以前までの友人関係に戻れる保証はありません。

セフレを無料で作るなら出会い系アプリが最強

同じ遊び目的で利用している女性が多い

出会い系アプリを利用している女性には、遊び相手探しで利用している人も多くいます。本気で恋人を探している女性は、マッチングアプリを利用しているからです。

女性も男性と同じ目的で利用しているので、遊びの関係やワンナイトの関係になりやすいです。一晩を共にして、相手と相性が良ければセフレに繋がります。

身バレや関係悪化などデメリットが少ない

出会い系アプリを利用するメリットは、身バレや周囲を気にせずにセフレ探しができる点です。職場や大学などでセフレを探す場合、人間関係に影響を与えてしまいます。

例えば、身バレが気になるなら、顔写真を載せる必要がありません。メッセージを重ねた信頼できる相手に、顔写真が見たいと言われたら送りましょう。

また、出会い系アプリで出来たセフレと別れても、人間関係に影響しません。社内や友人のような既に知り合いからスタートしている訳ではないので、関係が切りやすいです。

完全無料の出会い系アプリは詐欺なので使わない

無料で利用できる出会い系の中には、完全無料を宣伝しているサイトがあります。しかし、実際は高額な他の詐欺サイトに誘導したり、同時登録させるサイトがほとんどです。

実際に筆者が、LINE掲示板をさわったところ、掲示板にある写真をタップすると「ファーストメール」という高額な外部サイトへ飛ばされました。

完全無料の出会い系アプリを利用してしまうと、個人情報が悪用される恐れがあります。自分のメールアドレスやLINEIDを送信しないようにしましょう。

無料でセフレが作れる出会い系アプリ
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セフレにしやすい女性の特徴

彼氏にフラれたばかりで傷心の女性

彼氏にフラれて傷ついている時に、優しい言葉をかけられたら寂しさを埋めるために体を許しちゃう女性が多いです。

知り合いの女性がSNSで傷心中であることを匂わせていたら、セフレにするチャンスです。飲みに誘って相談に乗ってあげましょう。

酔うと理性をなくして奔放になる女性

酒癖が悪いと評判の女性はセフレにしやすいです。特に「酔うとキス魔になる」「抱きつき魔になる」などの酒癖の悪い女性はセックスに持ち込みやすいです。

お酒を飲む機会を作れば、簡単にセックスができます。ただし、ホテル代がもったいないので、家で飲もうと誘ってみましょう。

尽してくれるご奉仕好きの女性

求められると誰にでも尽くしたくなる女性がセフレにしやすいです。自分の弱い部分を見せて「相談できるのは君しかいない」などと言えば、喜んでご奉仕してくれます。

尽くすことが好きな女性はMな性格ですが、感謝されないと満足できません。そのため、ご奉仕に対する感謝は絶対に忘れないようにしましょう。

寂しがり屋で誰かに構ってほしい女性

寂しがり屋の女性に「俺も寂しいから一緒にいたい」と共感してあげれば二人っきりになりやすいです。また、そのままセックスに持ち込める傾向が見られます。

SNSで悲観的な内容を投稿している女性が狙い目です。LINEを送って食事に誘ってみましょう。

恋愛とセックスは別と考えている女性

スポーツ感覚でセックスを楽しめる女性はセフレにしやすいです。彼氏はいるけど、体の相性が良い男性とセックスしたいと考えているからです。

こうした女性はサバサバしたタイプが多いので、駆け引きはせず単純に「暇だからセックスしない？」と気軽に誘ってみましょう。

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出会い系アプリでセフレを作るコツ

プロフ(事前準備)編

出会い系アプリに登録したら、あとは出会いを見つけるだけです。しかし、いきなり相手を探しに検索しても出会いには繋がりません。

出会うためには事前準備が必要です。写真や自己紹介をおろそかにする人は絶対に出会えません。まずは、プロフィールの充実を図りましょう。

笑顔の写真がベスト！自撮りはNG

	写す部位	服装	表情
1位	上半身	Tシャツ	笑顔(歯を出す)
2位	横顔	シンプルな重ね着	笑顔(はにかむ)
3位	膝上	スーツ カジュアルシャツ	決め顔(真面目)

プロフィール写真は第一印象を決めるため、特に力を入れて選択しましょう。「写真が出会いの鍵を握る」と言っても過言ではありません。

写す部位は上半身がおすすめです。身バレを気にする方は、顔が見えにくい横顔にしましょう。服装は白や青など清潔感の伝わるTシャツ姿が女性ウケ抜群です。

自己紹介文は改行で読みやすさを意識

自己紹介のテンプレ例文

はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。

都内(地名)で〇〇の仕事をしている〇〇(名前)です。

職場での出会いが無く、気軽に出会える相手を探せればと思って登録しました。

趣味は〇〇や〇〇で、同じような趣味の人と話したり一緒に遊べればと思います。

まずはメッセージで色々お話してみたいので、気軽にメールもらえると嬉しいです！よろしくお願いします！

出会い系アプリは自己紹介文が薄かったり、そもそも書いていない人が多いため、しっかり書いてライバルと差をつけましょう。

出会い系アプリではいきなりメッセージを送れるため、プロフィールには会話のきっかけになる趣味の話などを書くのがおすすめです。

ただし、長すぎると読まれないため、読みやすい文章を心がけましょう。また「恋人が欲しい」は相手と目的が一致しない可能性があるので、書かないのがおすすめです。

メッセージ編

紳士的かつ面白い文面で返信しやすい文章

【メールで意識するポイント】 ・名前を読んで挨拶 (例：〇〇さん、はじめまして！など) ・共通点+好きなので (例：僕もネコが大好きなので、など) ・相手に質問を入れる (例：どんな料理が好きですか？など)

出会い系アプリで相手と出会うためには、デートに繋げる文章力が必要です。意識するポイントとして「挨拶」「共通点」「質問」は入れましょう。

最初のメッセージで意識することは、紳士的な面で安心感、面白い一面で会いたいと思ってもらうのが重要です。紳士的な文章だけだと「良い人そう」で終わってしまいます。

好きなお酒や食べ物などデートに繋がる質問をしましょう。聞いておくと、「〇〇で美味しいお店見つけたので、一緒に行きませんか？」などの切り口からデートに誘いやすいです。

掲示板投稿ではメリットが分かるタイトル

タイトル例

タダ飯したい女性！〇〇でお酒ご一緒しませんか？

【映画名】見た人！一緒にお話しませんか？

〇〇でカフェ巡りを一緒にできる人探してます！

セフレを無料ポイント内で探すには、毎日無料の掲示板投稿を活用しましょう。「タダ飯」など相手のメリットを含んだタイトルだと興味を持たれやすく、相手からの反応が良いです。

どうしても無料ポイント内でセフレ相手を探したい方は、飲みの募集がおすすめです。お酒の場では女性も開放的になり、ホテルに誘いやすいからです。

また、相手が話題にしやすい内容をタイトルに含むのもおすすめします。共通の話題を話したい相手が返信してくるので、自然と仲良くなり、ライン交換がしやすいです。

ライン交換は数回やり取りを重ねてから聞く

セフレを無料ポイント内で探すには、ライン交換が重要です。ただし、ライン交換をすぐに求めるのは業者と勘違いされてしまうので、相手と5回ほどやり取りしてから聞きましょう。

また、会うまで別の連絡先を交換したくない女性もいます。「ライン交換は会った時」や「ライン交換NG」などの文言で書かれているので、プロフィールは必ず確認しましょう。

口説き方編

ホテルへの導線があるオシャレなお店を選ぶ

ホテルに誘えるかどうかは、デートでの下準備が大切です。そのため、デートの雰囲気を大きく決定づけるお店選びから勝負が始まっています。

デート場所は、隣り合わせで座れるバーカウンターのあるお店がおすすめです。隣り合わせなら自然と距離が近くなり、ボディタッチなどの機会が増やせます。

また、雰囲気だけでなく、駅や待ち合わせ場所から近く、ラブホへも誘いやすい場所を選びましょう。待ち合わせ場所から遠かったり、ホテルから遠かったりするとグダる可能性があります。

明日の予定や心の距離を縮める話題を選ぶ

いざホテルに誘ってみても「明日の朝早いから…」と言われてしまったら、諦める他ありません。そうならないためにも、事前に予定を聞いたり信頼関係を築きましょう。

ホテルの可能性も匂わせつつ、サラッと軽く確認するのがポイントです。また、相手のノリが良いのか真面目なのかは、口説き方に影響するため、しっかり判断しておきましょう。

デート中は相手を褒め尽くしたり、共通の話題で心の距離を縮めていくのが重要です。キリの良いタイミングで、ラブホに誘っても拒絶されない雰囲気をデート中に作っておきましょう。

ホテルへは間接的にやんわりと誘う

ホテルへはストレートに誘うのではなく、間接的にやんわりと誘いましょう。ストレートに誘ってしまうとヤる気満々な姿勢に、引いて冷めてしまう女性もいるからです。

お互いの気分が盛り上がってきたら、手を取ってお店を出ましょう。盛り上がった気持ちが冷めないうちにホテルへ誘うのが重要です。

例えば、まず「まだ一緒にいたいんだけど、どうかな？」と聞いてみて「帰る」と言われなければ「二人きりになれるところに行こう」といった流れで連れていきましょう。

セフレを無料で作る際の注意点

出会い系アプリに潜む業者を見分ける

セフレを無料で作る際に、無駄なポイント消費が発生しやすいのが、業者とのやり取りです。業者からセフレ関係になることは、ほぼ100%ありません。

出会い系アプリの無料ポイント内でセフレを探したいなら、業者の特徴を把握して、早い段階で業者かどうか見分けられるようにしましょう。

筆者の経験上、相手からアプローチしてくるのは業者でした。自分からアクションを起こした掲示板投稿やメール送信から反応があった子のみにアプローチするべきです。

パパ活や美人局に注意する

パパ活目的の女性が良く使う文言

P活 / パパ / 定期 / 支援 / 応援

リードしてくれる年上の男性

余裕のある年上の男性

パパ活目的と疑わしい文面

夢があるアピールをしている
例：「将来自分の店を開きたい」「夢は○○」

苦学生のアピールをしている
例：「仕送りが減って困ってます」

出会い系アプリでセフレ相手を探したい方は、プロフィールや募集タイトルでパパ活目的かどうかを見分けましょう。疑わしい女性をポイント消費せずに避けられます。

パパ活目的は、禁止事項にある金銭要求に引っ掛からないように直接的な文章を使っていません。定期や支援といったパパ活目的で使われる文言を覚えておきましょう。

また、初めて相手に会うときは、食事代+ホテル代+αのみのお金を準備して、持ち過ぎないように気を付けましょう。

制限や時間と労力がかかる

出会い系アプリ以外でセフレを無料で見つけようとすると、時間と労力がかかります。例えば、ストリートナンパでは、1日中声を掛けても無視され続けることもあります。

また、出会い系アプリの無料ポイント内で相手を探すには、消費するポイントを抑えながら、アプローチする必要があります。

特にJメールのWeb版では、プロフィールを見ながら相手を探すと、すぐに無料ポイントが無くなってしまうので、注意しましょう。

無料でセフレが作れる出会い系アプリ
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セフレの作り方についてよくある質問

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まとめ：セフレを無料で作るなら出会い系アプリが最適！

セフレを無料で作る方法について徹底的に紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

ナンパは難易度が高く、社内や友人からセフレを作るのは人間関係悪化のリスクがあります。しかし、出会い系アプリなら、身バレ等のリスクもなく、誰でも簡単にセフレ探しに挑戦できます。

出会い系アプリを使えば遊べる女性を無料で見つけられるため、セフレが欲しい方はぜひワクワクメールなどを利用してみてください。

アプリ	特徴
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